Et si le remède contre la cellulite se trouvait… dans une flûte ? Dans l’univers implacable de la minceur, l’alcool a longtemps joué les vilains petits canards, accusé de tous les maux pour la silhouette. Et pourtant, la science nous offre un petit twist pétillant qui pourrait bien nous faire regarder la coupe de champagne d’un autre œil !
Non, tous les alcools ne sont pas (forcément) vos ennemis
Il est de notoriété publique que l’alcool a mauvaise réputation dans les programmes minceur. Les gourous de la perte de poids le martèlent : si vous voulez garder la ligne, mieux vaut tourner à l’eau plate qu’au mojito. En cause : son apport calorique grimpant qui plombe l’addition journalière.
Mais, halte-là ! Tous les alcools ne sont pas à jeter à l’égout. En réalité, certains d’entre eux pourraient bien avoir une utilité insoupçonnée pour accompagner nos efforts anti-cellulite. Oui, oui, certains alcools peuvent même, d’après des études scientifiques, nous apporter un petit coup de pouce pour affronter ces petits capitons qui nous irritent tant le regard.
La cellulite : un phénomène (presque) universel
N’ayons pas peur des mots (ni des chiffres) : la cellulite, ce phénomène tout à fait naturel, concerne surtout les femmes, à pas moins de 90 % selon les scientifiques. Un club particulièrement fourni, donc !
La cellulite se manifeste visuellement : Joëlle Cohen-Pognot, angiologue à Paris, l’explique fort bien à nos confrères de L’Express : il s’agit d’une déformation du tissu graisseux situé sous la peau, conférant cet aspect « peau d’orange » bien connu, avec des capitons graisseux qui s’invitent là où on ne les attend pas forcément.
- Cellulite infiltrée (dite rétentionnelle ou aqueuse) : due à la rétention d’eau
- Cellulite adipeuse : provoquée surtout par une alimentation non équilibrée
- Cellulite fibreuse : résultant d’un figement et d’un durcissement des fibres collagènes qui enserrent les cellules graisseuses
Petit rappel amical : chacun son type, sa combinaison, et sa bataille !
Les classiques anti-cellulite… et l’option qui pétille
On ne compte plus les méthodes passées à la loupe : boire beaucoup d’eau (et pas que pour digérer les discussions familiales), soigner son assiette, introduire les aliments champions de la lutte contre la rétention d’eau, enfiler sa tenue de sport ou investir dans de vigoureux massages toniques. Bref, on a tout essayé… ou presque.
Or, une équipe de chercheurs de l’Université de Reading a récemment décidé de bouleverser l’ordre établi. Selon une étude menée en 2009 et publiée dans le British Journal of Nutrition, un moyen inattendu serait particulièrement efficace : savourer du champagne ! Oui, vous avez bien lu : le champagne pourrait vous aider à combattre la cellulite.
Le secret du champagne : des polyphénols en effervescence
Comment expliquer ce rôle inédit ? La réponse tient à la composition même du nectar effervescent. Sa richesse en antioxydants, notamment en polyphénols, lui confère cette capacité exceptionnelle d’agir sur la cellulite.
Ces polyphénols ne se contentent pas de faire joli dans la coupe : ils favorisent activement la circulation sanguine et participent à un meilleur drainage des toxines. Voilà pourquoi, selon les chercheurs relayés par nos collègues de Cosmopolitan, le champagne est vu comme un allié inattendu dans la bataille contre la cellulite.
Le petit plus ? Tout ça sans avoir à troquer les apéros conviviaux contre des séances de natation matinales (quoique… rien n’empêche de cumuler pour les plus courageux !).
Conclusion : Boire du champagne, une surprise scientifique !
La science nous invite à lever notre flûte sans culpabilité : savourer quelques bulles pourrait, à condition de ne pas en abuser, s’intégrer dans une routine anti-cellulite. Évidemment, rien n’exonère de manger équilibré ou de bouger un peu… Mais, si la pétillance du champagne permet de joindre l’utile à l’agréable, pourquoi se priver d’un plaisir parfaitement assumé ? Santé, beauté… et effervescence garantie !
